Onceuponahappytime

31 janvier 2018

Réflexions sur la douleur

Telle que tu me vois là, après mes 4 jours de névralgie d'Arnold (pour les néophaÿtes, la névralgie d'Arnold c'est le couteau dans l'oeil avec des douleurs telles que si tu bouges la tête tu dégueules ta race, comme on dit dans les milieux littéraires)...

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29 janvier 2018

Les bonheurs du week-end...

Ces 4 derniers jours il y a eu LA crise du siècle du nerf Arnold (je ne souhaite ça à personne même à ma pire ennemie au boulot, vendredi et samedi matin j'ai cru que j'allais y rester...) mais il y a eu aussi de très chouettes moments et ça aide énormément...

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26 janvier 2018

Yes I will !!

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24 janvier 2018

Booster son immunité avec l'Ayurvéda.

Aujourd'hui je partage avec toi deux petites astuces de la médecine ayurvédique pour rester au top pendant la saison des miasmes. Alors éééévidemment ça va dans le cadre d'une bonne hygiène de vie physique et mentale générale, hein, si tu fais la vie...

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22 janvier 2018

Les bonheurs du week-end

Après une grosse crise de conjonctivite pendant quelques jours (avec une nuit blanche vendredi pendant laquelle j'aurais payé cher pour qu'on m'arrache les yeux... bon dieu, j'avais oublié que ça faisait aussi mal...) je suis donc sous antibios depuis...

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19 janvier 2018

30 Days of Yoga with Adriene: day 17!

Wesh la jeunesse, 17e jour de yoga quotidien, je viens te faire un petit bilan de mi-parcours! Moi qui suis la plus grosse flemmarde que cet univers ait jamais porté en son sein, je n'ai pas loupé une seule séance depuis le début. C'est mon sas de décompression...

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17 janvier 2018

Un nouveau petit déjeuner.

Tu sais que le petit déjeuner est le repas le plus important de ma journée et que si je n'ai pas quelque chose de bon à manger le matin, je tue des gens. Dans la liste de mes petits déjeuners favoris il y a le riz (chaud) avec un avocat, le riz avec des...

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14 janvier 2018

Changer d'avis

Depuis le mois de septembre je tiens le coup au boulot en me disant que c'est ma dernière année à temps plein. Une des écoles les plus difficiles de Strasbourg niveau population et nombre de "cas" par classes, un ras le bol immense après plus de 20 ans...

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10 janvier 2018

TRUE: première semaine

Yo les jeunes. Aujourd'hui je voulais venir faire un petit bilan de ma première semaine de yoga quotidien avec Adriene (ou bi-quotidien certains jours, quand je suis réveillée très tôt comme ce matin et que je saute sur mon tapis à 5h45 pour finir de...

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7 janvier 2018

Les bonnes choses des vacances

- Mes séances de marche tous les matins. Entre 8 et 10 kms chaque jour même sous des trombes d'eau, marche rapide toute seule ou longues balades à deux. La marche me rend forte, booste mes molécules de joie et fait un bien fou à mon mental. Et quand on...

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5 janvier 2018

Back with Adriene!

Yo les chats. J'ai déjà parlé ici d'Adriene, cette prof de yoga que j'adore, un peu déjantée et tellement drôle qui fait des vidéos sur Youtube. Ma pratique du yoga est très aléatoire (j'ai tout le temps envie de m'y remettre correctement mais je n'arrive...

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4 janvier 2018

2018: Voyager léger.

Les premiers jours de janvier j'aime bien réfléchir à la direction que j'ai envie de donner à l'année qui débute. Réfléchir à ce que je peux améliorer ou changer, poser mes intentions comme des petits cailloux sur ma route pour me rappeler le chemin....

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2 janvier 2018

Le grand changement de 2018

Je vois que tu n'en peux plus de tout ce suspens et comme je ne suis pas si chienne je viens y mettre fin. A l'aube de ce nouveau millénaire, mes frères et soeurs, j'ai pris une grande décision. Une décision d'ADULTE. Et c'est une chose assez rare pour...

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1 janvier 2018

Voeux présidentiels

Mes bichons, pour cette année qui arrive je vous souhaite des fous rires, des bisous dans le cou, du soleil dans vos mirettes, des émerveillements et des surprises, des mots doux mijotés aux petits oignons, une santé flamboyante et surtout de l’amour...

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